坚持“治未病”，增强人民体质

——同心圆工程倡导全民健康计划

健康是人的基本权力，是幸福生活的基础，是构建和谐社会的永恒主题。而预防保健则是维护人类健康的关键环节。为此，同心圆工程积极倡导以“治未病”为核心的全民健康计划，旨在提高全民的身体素质。

全民健康计划以“治未病”为核心

根据现代医学理论，人群的健康状态可分为三种：一是健康未病态；二是欲病未病态；三是已病未传态。“治未病”就是针对这三种状态，具有未病养生防病于先、欲病施治防微杜渐和已病早治防止传变的作用。“治未病”思想源自《黄帝内经》，历代医家乃至现代医学对“治未病”思想都极为重视。

如今，慢性病以井喷态势发展，特别是高血压、高血脂、糖尿病、癌症等非传染性慢性疾病，快速在中国蔓延。除意外事故外，慢性病致死占总死亡率的80%以上。冰冻三尺非一日之寒，其实，很多疾病的潜伏期非常长，如果我们稍加注意一下身体发出的信号，就能够做到早发现、早预防、早治疗。可见，全民健康计划刻不容缓，而“治未病”必然是其核心内容。

重视“治未病”，提升身体素质

在慢性病的致病因素中，由于个人不良生活习惯占60%以上，环境污染占据诱因的10%。2008年，时任中国卫生部部长的陈竺指出，如果我们能克服不良习惯，至少80%的心脏病、中风和Ⅱ型糖尿病，以及40%的癌症都可以避免或预防。在美国，既有专科医生（治疗疾病），又有社区医生（预防疾病），而中国老百姓却养成了“没病吃饭，有病吃药”的旧习俗，很少去重视疾病预防。

同心圆工程慈善基金依托同心圆工程公益网站平台，倡导全民健康计划，只有让人们对身体健康和疾病预防重视起来，让“治未病”理念深入人心，自觉培养健康的生活方式，才能达到未病预防的效果，从而不断提升全民健康素质。

“治未病”健康计划重在行动

“治未病”的重点在于营养保健、食疗与肠道保健和疾病预防等几方面。为使全民健康计划落到实处，同心圆工程慈善基金采取行之有效的措施，为“治未病”搭建一个良好的平台，主要通过村医培训、专家义诊活动以及未病预防宣传等，让更多人行动起来，推动“治未病”落到实处，而不再仅仅是一个口号！

营养保健

营养保健的作用是从上游控制疾病源头。人的健康取决于每一天均衡的营养，针对慢性病，特别要发挥营养治疗的作用。营养保健食谱是健康计划的必备。而同心圆工程从慈善惠民出发，在官网设立专业栏目普及养生保健知识。

食疗与肠道保健

健康计划提倡以食疗代替药疗，达到“治未病”的良好效果。病从口入，食疗是肠道保健的重中之重。据不完全统计，70%的疾病由胃肠道引起。胃肠道疾病已严重影响了人们的生活健康。由此，同心圆工程有针对性地发起肠道健康义诊活动，并建议广大群众通过食疗改善胃肠道功能，让“治未病”从胃肠道保健抓起。

疾病预防

“治未病”是中医的科学健康观。对于目前大多数病因或危险因素并不明确的疾病，采用中医中药的方法能实施有效的预防。对此，同心圆基金会发起万名村医培训计划，联合各地卫生机构部门，通过专家免费培训，如预防医学培训、中医保健培训等，提升边远贫困乡村医生医疗技能，加强当地疾病预防工作。